🍓 Smart Bowl
Ingredientes:
- 1 banana congelada
- 1/2 taza de frutos rojos
- 1 scoop de Elixir Smart Protein sabor vainilla
- 1/3 taza de yogur griego o leche vegetal
Preparación:
Licúa todo hasta obtener una mezcla espesa. Sirve en un bowl y decora con granola o frutas frescas.
Recomendación Smart:
- Para versión vegana: usa yogur vegetal sin azúcar
- Para menos azúcar natural: reemplaza media banana por calabacín congelado (¡sin sabor!)
- Para más nutrientes verdes: añade 1/2 taza de espinaca
Info Nutricional (aprox):
- Calorías: 320 kcal
- Proteína: 24 g
- Carbohidratos: 35 g
- Grasas: 6 g
- Fibra: 6 g